Strona korzysta z plikow cookie w celu realizacji uslug zgodnie z Polityka prywatnosci.

Mozesz okreslic warunki przechowywania lub dostepu do cookie w Twojej przegladarce lub konfiguracji uslugi.

Forum Weselne miasta Łodzi Strona Główna Forum Weselne miasta Łodzi
Forum weselne, wesele i ślub w Łodzi i woj. łódzkim

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  KalendarzKalendarz  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum
 Ogłoszenie 
Wasze albumy zdjęć ALBUM
Regulamin forum REGULAMIN
Reklama w serwisie REKLAMA

Poprzedni temat «» Następny temat
Zumba
Autor Wiadomość
alekul89 


Wiek: 35
Dołączyła: 10 Maj 2014
Posty: 1360
Skąd: Łódź
  Wysłany: Sro Lut 18, 2015 5:43 pm   Zumba

Co sądzicie o modnej w ostatnim czasie zumbie? Chodzi któraś z Was? Ja wczoraj poszłam z koleżanką pierwszy raz i spodobało nam się :D Zamierzamy zacząć chodzić regularnie, czyli raz w tygodniu. Wreszcie się trochę poruszam. Dodatkowy plus jest taki, że nasze chłopaki chodzą w tym samym czasie na siłownie więc jest to okazja do wspólnego wyjścia :)
_________________


Ostatnio zmieniony przez alekul89 Sro Lut 18, 2015 5:44 pm, w całości zmieniany 2 razy  
 
 
Catylyn89 


Wiek: 34
Dołączyła: 03 Kwi 2013
Posty: 1836
Skąd: Krk
Wysłany: Sro Lut 18, 2015 7:04 pm   

Chodziłam na zumbę, kizombę (z mężem), sukubę... Teraz chodzę na jumping fitness. Zumba jest ok... Ale po jakimś czasie się nudzi (przynajmniej mi, wystarczą dwie lekcje, żeby zapamiętać kroki :P ), poszłam do grupy zaawansowanej i tam dostałam wycisk, ale po miesiącu grupa się rozwiązała... :(
_________________
Ostatnio zmieniony przez Catylyn89 Sro Lut 18, 2015 7:05 pm, w całości zmieniany 2 razy  
 
 
podrozniczkaa 

Dołączyła: 07 Sty 2015
Posty: 91
Skąd: Łódź
Wysłany: Czw Lut 19, 2015 11:19 am   

Bardzo lubię zumbę, zawsze jak się na niej wyskaczę to mam lepszy nastrój i dobrze robi na sylwetkę. Jednak jeste tak jak napisała Catylyn89, jeśli chodzisz stale do tej samej instruktorki to zajęcia stają sie monotonne. Dlatego ja chodziłam do różnych grup.

Catylyn89, jumping fitness to ćwiczenia na trampolinkach? Mam ochotę spróbować ale boję się, że wydolnościowo nie podołam. Wygląda na strasznie wyczerpujące :-?
_________________


Dzienniczek -> http://forum.wesele-lodz.pl/viewtopic.php?t=17448
 
 
Catylyn89 


Wiek: 34
Dołączyła: 03 Kwi 2013
Posty: 1836
Skąd: Krk
Wysłany: Czw Lut 19, 2015 11:55 am   

podrozniczkaa, tak, to są te skoki na fikuśnych trampolinach z uchwytem :)

Czy to jest trudne? Zależy jaka grupa :) początkujący mają dłuższe przerwy pomiędzy skakaniem i mniejsze czasowo interwały tzn. minuta skakania, minuta odpoczynku... Ja chodzę na grupę średnio-zaawansowaną i przez godzinę mam 2minuty skakania x 30 sekund odpoczynku, czasami 3,5 minuty skakania (w zależności od ćwiczeń) :)

Wygląda to na strasznie wyczerpujące, ale w rzeczywistości nie jest, elastyczność trampoliny amortyzuje stawy (w przeciwieństwie do skoków na twardym podłożu) i jest bezpieczny dla nóg, a jak się uprzesz to potrafisz 10 minut skakać bez przerwy :) Jednak na takich zajęciach preferują interwały, które są najlepsze na zgubienie paru centymetrów :)
_________________
Ostatnio zmieniony przez Catylyn89 Czw Lut 19, 2015 11:58 am, w całości zmieniany 3 razy  
 
 
ola88 
Żona ;)


Dołączyła: 20 Lip 2009
Posty: 2026
Skąd: Tu i tam ;)
Wysłany: Nie Lut 22, 2015 11:48 am   

A gdzie chodzicie na zumbę? :)
_________________
 
 
alekul89 


Wiek: 35
Dołączyła: 10 Maj 2014
Posty: 1360
Skąd: Łódź
Wysłany: Nie Lut 22, 2015 4:12 pm   

Ja zaczęłam chodzić do Citi Studio.
_________________


 
 
blondynka89 


Dołączyła: 03 Kwi 2014
Posty: 426
Skąd: Łódź
Wysłany: Pon Lut 23, 2015 6:39 pm   

Ja chodzę na Zumbę do klubu RYTM na Retkini
_________________




Zapraszam do mnie http://www.forum.wesele-l...pic.php?t=16915
 
 
podrozniczkaa 

Dołączyła: 07 Sty 2015
Posty: 91
Skąd: Łódź
Wysłany: Wto Lut 24, 2015 11:38 am   

Ja chodziłam na Sporterę
_________________


Dzienniczek -> http://forum.wesele-lodz.pl/viewtopic.php?t=17448
 
 
pre_Beatka 

Dołączyła: 13 Gru 2016
Posty: 16
Skąd: Warszawa
Ostrzeżeń:
 3/3/7
Wysłany: Wto Lut 13, 2018 12:06 pm   

Byłam na zumbie i byłam zszokowana jak duży wysiłek to jest. Po jednym powtórzeniu byłam taka wyczerpana jakbym ćwiczyła godzinę na siłowni. Wymaga to też dużego skupienia bo powtórzenia są wykonywane szybko. Jednak uważam, ze to świetna zabawa i jak tylko przejdzie się przez ten początkowy etap jest o wiele lepiej.
 
 
 
betti 

Dołączyła: 14 Mar 2018
Posty: 9
Skąd: Łódź
Wysłany: Sro Mar 14, 2018 11:08 am   

Ja też ostatnio chodzę na zumbę, zawsze lubiłam tańczyć, więc pomaga mi to, że jest bardzo energiczna muzyka i do muzyki mi jakoś lepiej idą ćwiczenia, na początku też mi się nogi trochę plątały i myliłam strony, wszyscy szli w lewo, ja w prawo albo coś, ale potem już ok :)
 
 
engii5 

Dołączyła: 20 Sie 2018
Posty: 15
Skąd: Łódź
Wysłany: Czw Wrz 06, 2018 11:24 am   

Mam mieszane uczucia - nie podoba mi się, jak to wygląda z boku, ale zumba daje mnóstwo energii, kiedy uczestniczy się w zajęciach
 
 
materna 

Dołączył: 23 Mar 2015
Posty: 15
Skąd: Łódź
Ostrzeżeń:
 3/3/7
Wysłany: Pią Paź 05, 2018 2:08 pm   

Jak dla mnie to trochę takie dziwne:) ale co jakiś cas mo zna poszalec:) nie zaszkodzi się trovchę powygłupiać
 
 
Puffka 

Wiek: 36
Dołączyła: 11 Kwi 2018
Posty: 1
Skąd: London
Wysłany: Czw Wrz 12, 2019 11:26 am   

To super zajęcia,tylko trzeba trafić na fajnych ludzi i przyjazne miejsce.
 
 
harrari 

Wiek: 40
Dołączyła: 21 Sie 2019
Posty: 11
Skąd: Rzeszów
Wysłany: Wto Wrz 17, 2019 9:01 pm   

Ruch to zdrowie, jeśli instruktorka dobrze prowadzi to zumba jest super na rozerwanie się, odstresowanie i poruszanie. A jak któreś się znudzi, to można próbować czego innego jak przykładowo wspominanego fitnesu na trampolinach. Ja zumbie daję duże plusa jako sposób na aktywne spędzenie czasu :P
 
 
Alina87 

Dołączyła: 19 Lip 2019
Posty: 13
Skąd: Gdańsk
Ostrzeżeń:
 3/3/7
Wysłany: Sro Paź 09, 2019 6:03 pm   

Ja to uważam, że każda forma ruchu to zdecydowanie super opcja! Zumba może się nie wydawać, ale jest bardzo męcząco i tym może na początku zniechęcić. Ale później, jak się już wkręci, to naprawdę super zabawa!
 
 
Zakupoholiczka 

Dołączyła: 03 Paź 2017
Posty: 37
Skąd: Pyskowice
Wysłany: Pon Maj 25, 2020 1:25 pm   

A macie namiary na jakieś fajne zajęcia Zumby online? Chciałabym ćwiczyć w domu, póki nie otworzą siłowni.
 
 
Viktoria Ludows 

Dołączyła: 28 Paź 2020
Posty: 10
Skąd: Lodz
Wysłany: Nie Lis 01, 2020 11:07 am   

Byłam na zumbie i byłam zszokowana jak duży wysiłek to jest. Po jednym powtórzeniu byłam taka wyczerpana jakbym ćwiczyła godzinę na siłowni. Wymaga to też dużego skupienia bo powtórzenia są wykonywane szybko. Jednak uważam, ze to świetna zabawa i jak tylko przejdzie się przez ten początkowy etap jest o wiele lepiej.
 
 
stanbara 

Dołączyła: 15 Lip 2021
Posty: 4
Skąd: Polska
Wysłany: Pon Lip 26, 2021 4:11 pm   

zajęcia zumby są super ja nie mogę doczekać się następnych
 
 
Barbetka 

Dołączyła: 26 Cze 2016
Posty: 20
Skąd: Bytom
Wysłany: Pon Maj 02, 2022 8:59 am   

Zumba to fajne zajęcie
 
 
ilona.dudzik 

Dołączyła: 06 Maj 2022
Posty: 6
Skąd: Łódź
Wysłany: Wto Maj 10, 2022 1:47 pm   

Chodzę już kilka miesięcy i jestem mega zadowolona :) Sylwetka się poprawiła, spadło kilka kilo. Same korzyści.
 
 
pati99 

Dołączyła: 11 Maj 2022
Posty: 1
Skąd: Polska
Wysłany: Sro Maj 11, 2022 1:07 pm   

Chciałabym zacząć, bo słyszałam dużo pozytywnego o zumbie:)
 
 
alka87 

Dołączyła: 01 Cze 2022
Posty: 1
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sro Cze 01, 2022 6:18 pm   

Najgorsze pierwsze 2-3 tance, później już z górki
 
 
zuzanka385 

Dołączyła: 03 Cze 2022
Posty: 16
Skąd: Polska
Wysłany: Sro Cze 08, 2022 2:00 pm   

Myślicie, że mogę po kontuzji kolana wybrać się na zumbę? Jestem po rehabilitacji w enel-sport, swietna opieka bardzo szybko doszłam do siebie. Ale czy już mogę zabierać się za takie skoczne tańce? :?:
Ostatnio zmieniony przez zuzanka385 Sro Cze 08, 2022 2:00 pm, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
metka25 

Dołączyła: 29 Kwi 2016
Posty: 13
Skąd: warszawa
Wysłany: Czw Lip 14, 2022 3:09 pm   

Kiedyś chodziłam, ale przestalam. Zainwestowałam w platformę do ćwiczeń Icaros https://icaros.com.pl/ i regularnie 3-4 razy w tygodniu wykonuję trening całego ciała. Fantastyczna sprawa i oszczędność pieniędzy, bo już nie wydaje na ubrania na siłownie, fitness, trenerów personalnych i karnety.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
statystyki odwiedzin z innych stron


Publikowanie w całości lub fragmentach treści zawartych na Łódzkim Forum Weselnym bez zgody administratorów forum jest zabronione.
Reklamy
www.foto-sobieraj.com.pl