Forum Weselne miasta Łodzi

[Alma_]

Chodzicie na jakieś zajęcia fitness?
Na jakie? Gdzie? Jak często?

Ja w końcu się za siebie wzięłam i wykupiłam roczny abonament open w Gymnasionie i teraz nie mam już wymówki, żeby nie cwiczyć
Cała sieć klubów stoi przede mną otworem i o dziwo! korzystam z tego
Nawet ostatni mi źle, jak nie ćwiczę dzień czy dwa

Wcześniej jakoś nie mogłam się zmusić do systematyczności, ale to chyba dlatego, że wybierałam nieodpowiednie dla mnei zajęcia. Teraz chodzę głównie na siłownię, ale jeśli chcę, mogę wejść na dowolne zajęcia grupowe - podoba mi się to, że nie musze deklarowac wcześniej ani terminu ani rodzaju zajęć, tylko pójść wtedy i na to, na co mam akurat ochotę.
A na siłowni trener przy pierwszej wizycie założył mi kartę, w której wpisał szczegółowy plan ćwiczeń... rewelacja, polecam

I aż nie mogę uwierzyć, że tak szybko odczuwalna jest poprawa kondycji! Już po trzech wizytach widze różnicę, to mobilizuje dodatkowo

[szczako]

Alma, cieszę się, że znalazłaś taki fajny klub.
u nas w Łodzi też są takie?

ja zapisałam się od listopada. do Rytmu. już tam kiedyś chodziłam, a ponieważ siostra robi to nieprzerwanie, namówiła mnie na reaktywację.

zapisałam się na razie raz w tygodniu. na ABS.
myślę jeszcze o TBSie, ale to za jakiś czas.

[adriannaaa]

Alma - ja musze dizś wejsć do mojego klubu i wykupić karnet na listopad...
chodze 3 razy w tygodniu - teraz we wtorki, środy i czwartki. Akurat w moim przypadku karnet typu "open" się eni sprawdza - jak wiem, ze zapłąciąłm za dane dni, to zal mi nie iśc, a tak - zawsze znajde sto powodów by zajęcie przełozyć...

Wybrałam body step, streaching i funky - w tej własnie kolejności - i racja - kondycja jest duzo lepzsa:0 i samopoczucie równieź:))) notabenę po tygodniu bez ćwiczeń, na kolejnych czuję siekiepsko - jak by kondycja spadła:( więc jak tylko moge staram sie nie omijać zajeć...

Na szczęście dość blisko domu mam klub RYTM - i jestem baaardzo zadowolona:) od roku prawie nie zmieniłam go an inny;)

[ Dodano: Pią Paź 27, 2006 1:07 pm ]
szczako - Gimnasion jest w manufakturze - a przynajmniej am być, bo wiem, że tam się ogłaszają.....

ps. który RYTM?;)

[szczako]

nie sądzę, żebym zmieniła na klub w manufakturze, bo dojazd kiepski, ale dzięki za info

RYTM na Retkini. Siostra nie chciała mi odpuścić

[Alma_]

Gymnasion ma być w Manufakturze, ale chyba jeszcze go nie ma. Musze dowiedzieć się, kiedy otwierają, bo karta obowiązuje na całą sieć, więc będę mogła wpadac w weekendy

A ćwiczyć wolę indywidualnie, na siłowni właśnie.
Z grupowych mam ochotę tylko na streaching.
No i sauna na koniec - obowiazkowo

[szczako]

no właśnie. jeszcze za jakimś strechingiem należałoby się rozejrzeć. koleżanka namawia mnie na jogę, ale podobno prowadzący poświęca sporo czasu dziwnym ideologiom (masowanie piersi ruchami okrężnymi opóźnia menstruację), a ja za takimi nie przepadam.

miło wspominam natomiast siłownię w Budapeszcie.
wolę chyba jednak w grupie. czyli zajęcia grupowe, albo siłownia z kimś. sama szybko się nudzę.

[Alma_]

Fakt, pół godziny na rowerku może być nudne, dlatego własnie planuję załatwić sobie jakieś audio-booki do słuchania.

A co do jogi - próbowałam, to nie dla mnie. Nuuuuda...

[szczako]

[adriannaaa]

Szczako, na retkinii nie ma streachingu??? u mnie na zgierskiej jest - w środy o 20. Sądzę, zę cała sieć ma te zajecia raczej:)))

sauna w zadnym wypadku - nie z moją cerą naczyńkową...., choc opcę sauny też mamy....

[Olusia]

Ja też chodzę do Rytmu na Retkinii regularnie od jakiś 3 lat i bardzo sobie chwalę.

A co do Jogi to też przez pewnien czas chodziłam, ale nie było to zbyt absorbujące więc zrezygnowałam.

Natomiast bardzo mi się podobają zajęcia typu funcy i dance.

[Agati]

Gymnasion -faaajny klub ale z tego co pamietam to jest dość drogi Sama szukałam w Warszawie jakiegos klubu fitnes na poobieństwo RYTMU, ale niestety nie zanlazłam.

Jak mieszkałam w Łodzi to chodziłam 2 razy w tyg. na zajęcia ABS i Body-step do RYTMU na Widzewie. Strasznie żałuje, że musiałam z tego zrezygnować
Zajęcia z instuktorką Agatą Piorun były reweklacyjne

Niedaleko mojego domu mam klub FITNESS CALYPSO -ceny niestety też mnie powaliły ale jesli nic innego nie znajdę to chyba tam się w końcu zapiszę.

[emilkaa]

[gosc]

Ja nie chodzę na żadne zajęcia. Kiedyś zapisaŁam się na areobic w osiedlowym domu kultury. Na zajęcia przychodziŁy starsze panie, które świetnie znaŁy ukŁad. CzuŁam się tam jak idiotka. ZrezygnowaŁam po 2 tygodniach. Teraz poszukuję profesjonalnego klubu, z możliwością zapisania się do grupy początkujące i spokojnej nauki kroków. Za poszukiwania wzięŁam się za późno. Wszystkie grupy już ruszyŁy. Ale jestję szansa - na początk listopada otwiera się w Łodzi nowy klub fitness dla pań na Narutowicza w Kaskadzie. SIMLY FIT. Wiem bo chodzę do Kaskady na zajęcia z księgowości i przeczytaŁam baner reklamowy. Spróbuję się zapisać. Forumki jesteście doświadczone więc może doradzicie - na jakie zajęcia powinnam się zapisać żeby się rozruszać i wzmocnić kondycję?? Co radzicie??

Ja nie chodzę na żadne zajęcia. Kiedyś zapisaŁam się na areobic w osiedlowym domu kultury. Na zajęcia przychodziŁy starsze panie, które świetnie znaŁy ukŁad. CzuŁam się tam jak idiotka. ZrezygnowaŁam po 2 tygodniach. Teraz poszukuję profesjonalnego klubu, z możliwością zapisania się do grupy początkujące i spokojnej nauki kroków. Za poszukiwania wzięŁam się za późno. Wszystkie grupy już ruszyŁy. Ale jestję szansa - na początk listopada otwiera się w Łodzi nowy klub fitness dla pań na Narutowicza w Kaskadzie. SIMLY FIT. Wiem bo chodzę do Kaskady na zajęcia z księgowości i przeczytaŁam baner reklamowy. Spróbuję się zapisać. Forumki jesteście doświadczone więc może doradzicie - na jakie zajęcia powinnam się zapisać żeby się rozruszać i wzmocnić kondycję?? Co radzicie??

[kawu]

Ja jak bylam w Polsce, uwielbialam Rytm. Nieprzerwanie przez szesc lat chodzilam na rozne zajecia, srednio trzy razy w tygodniu. Zazwyczaj minimum jedno wypadalo w sobote badz niedziele, godz 11 i przyznam sie ze to zawsze bylo najwiekszym wyzwaniem. Jednak dla mnie tylko taki typ, wczesniej wybrane zajecia, tylko dzialaja. Czuje, ze jesli nie pojde w TYM dniu, to trace pieniadze. I chodzilam regularnie, choc czasem sila tylek ruszalam z domu....zawsze po bylam zachwycona

Teraz, tu w UK, zapisalismy sie do klubu dopiero kilka tygodni temu...mnostwo zajec, brak czasu no i koszty. Niemniej juz teraz czuje sie jak ryba w wodzie. Poki co silownia i basen ale mysle, ze wkrotce znudzi mi sie silownia i znowu zaczne biegac na rozne aerobiki.
Aha, ja wybieralam glownie aerobowe zajecia - lo impact, hi lo, funky ale tez aeroboxing, abs itp.
Sajonara6, jesli moge Ci cos doradzic - nie znam innych klubow w Lodzi ale wiem na pewno, ze w Rytmie na kazdych zajeciach uklad byl nowy zatem nie bylo czegos takiego, ze jak nie zapiszesz sie od wrzesnia to pozniej juz bez sensu Moze warto popytac o konwencje zajec w klubie, ktory wybierzesz?

Pozdrawiam
Kasia

[Alma_]

Ostatnio przekonałam się, że warto pójść na dwa zajęcia "ciurkiem", po takich dwóch godzinach czuję się naprawdę wyćwiczona

[Kot]

Kręgosłup mi wysiada. Poważnie pora coś zrobić. Basen szczególnie o tej porze roku zupełnie dla mnie odpada, choć wiem, że byłby idealny.

Dostałam dziś od koleżanki ( ) karnet na fitness do Angeliki - ośrodka sportu i rekreacji Wyższej Szkoły Informatyki Była tam ktoś?

[Alma_]

Kot, na kręgosłup to podobno pilatesy są fajne, ale mnie jakoś nie przekonują

[Kot]

Mam taką teorię, że każdy ruch jest dla mnie wskazany, bo ta praca przy kompie, wciąż w tej samej pozycji .... no krótko mówiąc Pilates - hmmm mam chyba w domu płytkę z ćwiczeniami Jutro wypróbuję.

No i kondycji nie mam














Ale będę miała

[Alma_]

Kondycję załatwia się bardzo szybko, mówię Ci... ja nie ćwiczyłam dobrych parę lat, po minucie pedałowania miałam zadyszkę, a teraz jeżdżę godzinę na rowerku bez zmęczenia

A na początek to pilates jest naprawdę super - nie wymaga kondycji, bardzo wzmacnia właśnie mięśnie pleców i brzucha. Ale polecam wybrać się na profesjonalnie prowadzone zajęcia, z instruktorem, a dopiero potem kontynuować samodzielnie w domu. No chyba, że już znasz pilatesy

[Filomena]

Ja mam kartę Sportery. Testowałam przez miesiąc - sprawdziłam pilates, yogalates (z piłkami też - nawet dał mi w kość bardziej niż pilates i bardziej rozciągnął) i salsacise. Nie kontynuowałam, bo jestem za leniwa na dojazdy . A cielę obrasta tłuszczem i kręgosłup piska cichiuteńko zbolały. Może na wiosnę się zmuszę, bo wcześniej nie widzę szans.

[katarzynka1]

U mnie w okolicy nie ma żadnego klubu - a dojeżdżać mi się nie chce - ach to lenistwo.
Zostaje tylko basen - chociaż ostatnio z powodu natłoku zajeć też zaniedbany

[szczako]

artykuł o low-impact aerobic.

ja dostałam wczoraj zaproszenie na darmowe wejście na step dla początkujących.
kiedyś już na step chodziłam, ale to nie dla mnie raczej.
no, ale skoro dają, raz sobie mogę iść

[alusha]

Ja chodze do Sportery. (ostatnio dawno nie bylam ) Tam sa miedzy innymi zajecia typu yogalates. Polaczenie yogi z pilatesem. Moja ulubiona instruktorka do Kamila. Zna sie na anatomii, opowiada w trakcie cwiczen ktory miesien pracuje, dba o to zeby cwiczenia wykonywac poprawnie technicznie. I jest wyluzowana Jesli komus cos nie wychodzi to nie ma obaw ze ktos was wysmieje. Polecam

[Alma_]

Ja cały czas szukam "swoich" zajęć, główny warunek - muszą być nienudne

[Kot]

Alusha, chętnie poszłabym na te zajęcia ale jakoś boję sie, że ne jestem dostatecznie rozciągnięta i że to nie ma sensu.


Rozważamy z K. wykupienie karnetów w Sporterze dla nas obojga. Ja jeszcze ciągle mam tak wypchany grafik, że żadko bywam w domu. A jak bym dołożyła sobie fitness to już wogóle widywalibyśmy się tylko późnym wieczorem. A tak moglibyśmy razem Nie koniecznie na tych samych zajęciach, ale już wspólne dojazdy i powroty byłyby fajne

Narazie wracamy do tańca i to już od niedzieli.

[adriannaaa]

Kotek, nie marudz:))) ja chodzę na streaching, i sama jestem zdziwiona efektami - w sensie rozciagniecia ciała:))) wydawało mi się, ze jestem totalnie sztywna i nieporozciagana, a są takie ćwiczenia, gdzie biję na głowę całą grupę;) instruktorka sama jest pod wrażeniem;)))
Pozatym, te ćwiczenie nie sa dla super wysportowanych gimnastyczek artystycznych, co to założą nogę za głowę i siedzą w pozycji kwiatu lotosu przy obiedzie;) ale wąłsnie dla całej reszty, której to rozciaganie jest potrzebne;)


a co do tańca.. kurcze, bardzo bym chciała, zebysmy się apisali, ale neistety... nie mamy z kim zostawić młodego:(

[Filomena]

Ten yogalates był w sporterze całkiem, całkiem . Jakby co, to polecam, chociaż sama chwilowo się chyba nie zmuszę. Poczekam na nowy rok .

[Aniadamowicz]

Od jakiegoś czasu chodzę na "sztangi" i fitness do kubu Rytm na zgierskiej w budynku ABC.
To duże wyzwanie zwłaszcza że mieszkam na Janowie- przez całe miasto jadę ale warto. Choć klub Rytm ma zajęcia również w szkole na widzewie to tam niestety nie ma sztang a na sztangach można się wyżyć.
I tak już od 4 miesięcy męczę moje ciało ale widzę rezultaty i czuję się rewelacyjnie. Może któraś w Was uczęszcza do tego samego klubu.

[emilkaa]

ja bylam tam raz, maz moze ze 3 razy bo mieszkamy dosc blisko ale zdecydowanie wole Sportera... my chodzimy tylko na silownie, nie na zorganizowane zajecia i pod tym wzgledem w Sporterze jest znaaaacznie wiecej urzadzen i mozliwosci

[gosc]

ja nie chodzę na fitness bo nie mogę się odnaleźć na takich zajęciach, za szybkie tempo a w dodatku czuję się nieswojo bo nie znam "kroków".
dawno temu opracowaŁam swój program fitness w oparciu o prasę branżową. Dzisiaj odkurzyŁam moją świętą karteczkę i trochę poćwiczyŁam przy relaksującej muzyce. Czuję się teraz o niebo lepiej więc pomyślaŁam, że może którejś z Was też sięcoś takiego przyda. ?wiczenia trwają max. 15-20 min. Na początek należy robić po 2-3 powtórzenia każdego.
część 1

część 2

ja nie chodzę na fitness bo nie mogę się odnaleźć na takich zajęciach, za szybkie tempo a w dodatku czuję się nieswojo bo nie znam "kroków".
dawno temu opracowaŁam swój program fitness w oparciu o prasę branżową. Dzisiaj odkurzyŁam moją świętą karteczkę i trochę poćwiczyŁam przy relaksującej muzyce. Czuję się teraz o niebo lepiej więc pomyślaŁam, że może którejś z Was też sięcoś takiego przyda. ?wiczenia trwają max. 15-20 min. Na początek należy robić po 2-3 powtórzenia każdego.
część 1

część 2

[*Asiek]

Fitness kluby odpadają u mnie z kilku powodów : za dużo pochłaniają czasu (same ćwiczenia trwają tyle samo co dotarcie tam, przebranie, itd.) - za leniwa jetem na takie ekapady kilka razy w tygodniu, małe dziecko w domu (ktoś musiałby z nim zosatć jak mama biegałaby na treningi), nie pociąga mnie wizja moich wygibasów pod czujnym okiem intruktora i innych obcych mi ludzi (może jakbym była super wysportowana to bym nie miała takich oporów ), w sumie jakoś otoczka siłowni mi nie leży (wspólne sale treningowe, prysznice, przebieralnie, itd.).
Ale postanowiłam trochę się wziąć za siebie pod względem kondycyjnym, nie żeby schudnąć.
No i od maja zaczynam "jeździć" w domu na rowerze treningowym (czy jak to ustrojstwo się zwie). Nawet codziennie jak dam radę, a co! No i biorę się ostro za masaże i inne takie cuda, żeby ujędrnić trochę skórę. No i to wszystko chcę przeprowadzić w domowych pieleszach : bez stresu i prawie za darmo (rowerek mam nieodpłatnie). Motywację mam - oby starczyła na jak najdłużej.

[EJ-ET]

a ja chyba się wreszcie zmobilizuję i wezmę za siebie.
Postanowiłam od czerwca lub najpóźniej od lipca wykupić karnet do Klubu. Wybiorę Gimnazjon bo jest blisko mnie, no i jest nowy

[gosc]

EJ a nie jest tam przypadkiem bardzo drogo?

EJ a nie jest tam przypadkiem bardzo drogo?

[EJ-ET]

Pewnie jest drogo...ale liczę na jakiś upust, bo wpisałam się na listę "tańszych" karnetów jeszcze zanim klub powstał (miałam zamiar poświęcić czas na fitness już pół roku temu...). Zobaczymy czy się uda. dam znać...
Zresztą w czerwcu/ lipcu będe tam chodziła na co dzień, to raczej się powinno opłacić;)!!

[gosc]

to jest Ci potrzebny tak intensywny trening?
gratuluję dobrych chęci i samozaparcia
no i daj znać, jak Ci idzie

to jest Ci potrzebny tak intensywny trening?
gratuluję dobrych chęci i samozaparcia
no i daj znać, jak Ci idzie

[EJ-ET]

Hihhi
Tak naprawdę potrzebuję tego treningu bardziej psychicznie niż fizycznie, bo raczej zawsze byłam w dobrej kondycji, często ćwiczyłam i robiłam wiele innych rzeczy. W sumie mimo, iż nieco utyłam i tak niby "dobrze się trzymam". No a mój brak aktywności fizycznej wynika z braku czasu, więc nie mogę się już doczekać aż uda mi się go wygospodarować za około 1,5 miesiąca. Wtedy sobie "odbiję" ostatni nieaktywny rok...czy nawet półtora...

[Magari]

Dla mnie fitness to jedyny sposób, żeby się zmobilizować do ćwiczeń.
Wreszcie po prawie rocznej przewie zapisałam się na zajęcia. Chodzę dwa razy w tygodniu i czasami wydaje mi się, że może powinnam jeszcze raz, ale czasami nawet na te dwa razy ciężko znaleźć czas

A ćwiczenia, to raczej w moim przypadku odpoczynek psychiczny, a kondycja się poprawia raczej przy okazji

[gosc]

ja od tego tygodnia też jestem wśród "fittnesowiczek"
w poniedziaŁek byŁam na basenie i byŁo super a dzisiaj na stretchingu i się fantastycznie rozciągnęŁam i zrelaksowaŁam. Jak się przyzwyczaję i nabiorę kondycji to może jeszcze na siŁownie pochodzę - rowerek i bieżnia

ja od tego tygodnia też jestem wśród "fittnesowiczek"
w poniedziaŁek byŁam na basenie i byŁo super a dzisiaj na stretchingu i się fantastycznie rozciągnęŁam i zrelaksowaŁam. Jak się przyzwyczaję i nabiorę kondycji to może jeszcze na siŁownie pochodzę - rowerek i bieżnia

[Agnieszka19]

Dziewczynki napiszcie gdzie chodzicie i jakie są ceny bo ja planuję się zapisać

[gosc]

ja chodzę, a wŁaściwie dzisiaj zaczęŁam , do EnerGym na Piotrkowskiej przy Wigury. 4 wejścia w miesiącu to koszt 50 zŁ - to nie są pojedyncze zajęcia a wejścia, czyli można wejść rano i być do wieczora i to wszystko jest w ramach jednego wejścia (zajęcia fitness i siŁownia)

ja chodzę, a wŁaściwie dzisiaj zaczęŁam , do EnerGym na Piotrkowskiej przy Wigury. 4 wejścia w miesiącu to koszt 50 zŁ - to nie są pojedyncze zajęcia a wejścia, czyli można wejść rano i być do wieczora i to wszystko jest w ramach jednego wejścia (zajęcia fitness i siŁownia)

[sistermonn]

Sajonara, zadowolona jesteś z zajęć w Energym? Chodzisz na jakieś specjalnie wybrane? Dużo osób w jednej grupie?
Przymierzam sie do zapisania sie tam.

[gosc]

Sistermonn przed ślubem zarzuciŁam chodzenie na zajęcia ale po powrocie z Zakopanego na pewno do nich wrócę i będę chodziŁa regularnie. W każdym razie chodziŁam na zajęcia raz w tygodniu - na stretching z Kubą. Fajny facet i super prowadzi zajęcia. Kobitki z którymi chodziŁam na zajęcia mówiŁy, że kiedyś prowadziŁ zajęcia w innym klubie i jak się przeniósŁ to one "poszŁy za nim", więc musi być dobry. Mnie zajęcia bardzo się podobają, są ciekawe i nie prowadzone sztampowo, ca zajęcia jest jakieś urozmaicenie. Jeśli chodzi o ilość osób w grupie - ok. 15. Poza zajęciami fitness mają również fajną siŁownię nie tylko dla facetów i bardzo miŁych instruktorów. Polecam - fajny klub i stosunkowo nie drogi

Sistermonn przed ślubem zarzuciŁam chodzenie na zajęcia ale po powrocie z Zakopanego na pewno do nich wrócę i będę chodziŁa regularnie. W każdym razie chodziŁam na zajęcia raz w tygodniu - na stretching z Kubą. Fajny facet i super prowadzi zajęcia. Kobitki z którymi chodziŁam na zajęcia mówiŁy, że kiedyś prowadziŁ zajęcia w innym klubie i jak się przeniósŁ to one "poszŁy za nim", więc musi być dobry. Mnie zajęcia bardzo się podobają, są ciekawe i nie prowadzone sztampowo, ca zajęcia jest jakieś urozmaicenie. Jeśli chodzi o ilość osób w grupie - ok. 15. Poza zajęciami fitness mają również fajną siŁownię nie tylko dla facetów i bardzo miŁych instruktorów. Polecam - fajny klub i stosunkowo nie drogi

[sistermonn]

Sajonara - zapisze się tam na pewno Musze tylko wybrac bardziej dynamiczne zajęcia, żeby zrzucić to i owo Nie chce wyglądać na ślubie jak beza

[Martysia]

Studio Zdrowia I Urody LAGUNA na Wspólnej:) polecam

[doni_iza]

Postanowiłam trochę odświeżyć ten temat. Od września planuję wziąć się za siebie. Niestety przez pracę biurową i siedzenie przy kompie po 8h na dzień, moje mięśnie oklapły . Przed weselem chciałabym wrócić do formy i dlatego zaczęłam rozglądać sie za jakimś fajnym klubem fitness. Mieszkam na Widzewie i najchętniej zapisałabym się gdzieś niedaleko. Może możecie mi polecić jakiś klub

[maratha]

Jeśli lubisz fitness i zależy Ci nie tylko na ładnym ciele, ale chcesz mieć także satysfakcję ze swoich postępów, różnorodne zajęcia np. układy ze znanych teledysków, to z czystym sumieniem polecam Ci RYTM (ul. Hufcowa). Ja wcześniej ćwiczyłam w kilku klubach, później także - bo bliżej domu... ale zawsze miałam sentyment do Rytmu - jego pracowników, super atmosfery i zajęć, po których wychodziłam zlana potem, troszkę zmęczona, ale niesamowicie szczęśliwa. Kto wie, może od września także zrobię come back. Pozdrawiam.

[doni_iza]

No właśnie widziałam, że w tym temacie już wcześniej dziewczyny polecały klub RYTM. Weszłam sobie dziś na ich stronkę i okazało się, że mają też klub na Widzewie na ulicy ?wiklińskiej 22. Zatem chyba się tam wybiorę

[marcia331]

Az wstyd sie przyznac bo Rytm na retkini mam pod nosem a nigdy nie moge sie zebrac i tam wybrac. A powiem wam szczerze ze chetnie bym sie poruszala! Bo sie zasiedzialam ostatnio w domu i kondycja juz nie taka. Tylko jakos nie mam motywacji! Samej mi sie nie chce!

[Dzesia]

Zamierzałam iść na fitness do klubu Tamika w Wodnym Raju (karnet 8 wejść w miesiącu - 72 zł), ale koleżanka poleciła mi aerobic w BOK "Rondo" na Limanowskiego - 8 wejść za 42 zł. Idę dzisiaj sprawdzić jak będzie, czy też będą same starsze panie znające już układ

[Malwina_łódź]

Ja chodzę na zajęcia do Sportera. Chodziłam wcześniej 2 lata na fitness do osiedlowego klubu, który obecnie zszedł na psy. Miałam 7 miesięcy przerwy i znów zaczęłam. W środę byłam na zajęciach i... do dzisiaj mam zakwasy takie, że ruszać się nie mogę. Chodzę raz w tygodniu na taniec 1,5 h i 2 razy w tygodniu na fitness Jakbym miała czas to chodziłabym znacznie częściej