Odchudzanie |
Jak wpadniecie na pomys? ?e chcecie sie odchudzic to z czego korzystacie |
sport |
|
24% |
[ 25 ] |
zdrowa dieta |
|
27% |
[ 28 ] |
g?odówka |
|
2% |
[ 3 ] |
herbatki |
|
3% |
[ 4 ] |
tabletki odchudzaj?ce |
|
5% |
[ 6 ] |
?M-?rec mniej |
|
32% |
[ 33 ] |
inne |
|
2% |
[ 3 ] |
|
Głosowań: 98 |
Wszystkich Głosów: 102 |
|
|
|
Autor |
Wiadomość |
bajeczka
Wiek: 43 Dołączyła: 04 Mar 2005 Posty: 940 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2005 9:09 pm
|
|
|
ALMA - rozumiem ze masz dużą motywację. Ale czy to zdrowe? |
_________________
Życzę miłego dnia i pozdrawiam Cię gorąco Gość |
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2005 9:12 pm
|
|
|
Bajeczko, nie martw się. Nie jestem dietetycznym nowicjuszem
Jem pożywne śniadanko, obiad złożony z mięsa / ryby i góry warzyw i bardzo lekką kolację (ryba / jajko / twarożek / itp.).
Zdrowo :30: |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
Calinka
Wiek: 43 Dołączyła: 21 Lip 2005 Posty: 190 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2005 9:21 pm
|
|
|
Chciałam jeszcze dziś poćwiczyć, ale mam lenia . Dajcie mi kopa na rozpęd :jumpjump: . |
_________________
|
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2005 9:23 pm
|
|
|
Hmm, nie wiem, jak się daje kopa... Może tak?
:splash:
Uciekaj, i nie wracaj "niewyćwiczona"! Ja też zaraz się biorę za brzuszki |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
Kot
Wiek: 45 Dołączyła: 27 Kwi 2005 Posty: 1423 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2005 10:44 pm
|
|
|
Alma czy ja dobrze zrozumiałam - ty nie jadasz już nic po za tym obiadem o 14.00 To z pewnością nie jest zdrowe. Może jednak jakąś lekko strawną kolację warto by rozważyć. Jeśli masz tak długą przerwęmiędzy posiłkami to organizm włancza tryb oszczędnościowy i zaczyna magazynować |
_________________ ... pamiętasz była jesień....
|
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2005 11:07 pm
|
|
|
Nie jadam takich kolacji, jak wcześniej (obiadowych) po powrocie do domu, bo wracam późno, ok. 19. Coś lekkiego zazwyczaj przegryzam - ale trudno mi myśleć o tym, jako o kolacji...
Ale tęsknię do naszych uroczych kolacyjnek we włoskich knajpkach, zakończanych zazwyczaj toramisu
Szkoda, że teraz mam to tiramisu na biodrach :evilgirl: |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
Kot
Wiek: 45 Dołączyła: 27 Kwi 2005 Posty: 1423 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2005 11:12 pm
|
|
|
Pisząc o kolacji miałam na myśli np. warzywa na parze albo lekką sałatkę bez tłustych sosów |
_________________ ... pamiętasz była jesień....
|
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Czw Gru 08, 2005 11:15 pm
|
|
|
Kotku, gdyby mi się chciało jeszcze te warzywa gotować albo kroić
Ale idea jest podobna - z tym, że wolę zjeść coś bardziej zapychającego, jak np. jajko na twardo albo kawałek białego serka. ?eby choć trochę oszukać głód |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
rorrim
Dołączyła: 08 Cze 2005 Posty: 338 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Sro Gru 28, 2005 11:32 am
|
|
|
Hej grupo wsparcia!
Coś nam wątek ucichł... Jak tam po ?więtach...
Przyznaję się bez bicia, że zjadłam duuużżżżżooo...:? Niestety dwie wigilie i dwie mamy, którym nie chciałam robić przykrości. Ech ten mój słaby charakter...
A poza tym winię za moje obżarstwo mojego narzeczonego - on nie je makiełek ani kaszy jaglanej - potraw "na pieniązki", a że kaska nam potrzebna to musiałam to wszystko sama zjeść
No, ale teraz jestem już w pracy i pilnuję się ponownie - i mam zamiar w Sylwestra trochę świątecznego nadmiaru zrzucić |
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Sro Gru 28, 2005 11:48 am
|
|
|
U mnie oczywiście też w Swięta była dyspensa, bo jakżeby inaczej
Ale już wczoraj grzeczniutko wróciłam na dietę Jeszcze kilkogram do Sylwestra - i będzie pięknie
A zrzucać będę w jeden z przyjemniejszych sposóbów - ćwicząc salsy i rumby przed sobotnią imprezą :dance: |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
gosiaczek
Dołączyła: 27 Sie 2004 Posty: 645 Skąd: stąd i z owąd
|
Wysłany: Czw Gru 29, 2005 9:31 am
|
|
|
Alma_ napisał/a: | ćwicząc salsy i rumby przed sobotnią imprezą :dance: |
Jak Ci zazdroszczę!!! |
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Czw Gru 29, 2005 9:40 am
|
|
|
Gosiaczku, to też ćwicz :dance:
|
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
Calinka
Wiek: 43 Dołączyła: 21 Lip 2005 Posty: 190 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Gru 29, 2005 10:31 am
|
|
|
Oj ciężko było się oprzeć świątecznym przysmakom .
Trochę sobie pofolgowałam, ale nie przecholowałam , tak więc nie siedziałam z rozpiętym rozporkiem od spodni i nie brałam żadnych leków na trawienie jak to czasem bywało .
Ale do ćwiczeń przez świąteczne dni nikt by mnie nie zmusił, dlatego teraz odrabiam . |
_________________
|
|
|
|
|
gosiaczek
Dołączyła: 27 Sie 2004 Posty: 645 Skąd: stąd i z owąd
|
Wysłany: Czw Gru 29, 2005 10:33 am
|
|
|
Alma_ napisał/a: | Gosiaczku, to też ćwicz :dance:
|
Sama |
|
|
|
|
Calinka
Wiek: 43 Dołączyła: 21 Lip 2005 Posty: 190 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Gru 29, 2005 10:36 am
|
|
|
A dzidzia . |
_________________
|
|
|
|
|
gosiaczek
Dołączyła: 27 Sie 2004 Posty: 645 Skąd: stąd i z owąd
|
Wysłany: Czw Gru 29, 2005 10:43 am
|
|
|
No tak, mogę sie pogibać z dzieciaczkiem w zastepstwie męża. |
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Czw Gru 29, 2005 11:17 am
|
|
|
A mąż gdzie?
[ Dodano: Sro Sty 04, 2006 4:18 pm ]
A ja w końcu stwierdziłam, że do sprawy nalezy podejść profesjonalnie. Bo niby wiem na temat odchudzania niemal wszystko, a jakoś ta wiedza nie przynosi mi większego pożytku, waga wciąż leci po sinusoidzie... :verysaadgirl:
A że cel tyleż szczytny co ambitny, umówiłam się na jutro do specjalisty - dietetyka. Zobczymy, co z tego będzie... :rhmgirl: |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
Oli
Wiek: 44 Dołączyła: 12 Paź 2005 Posty: 143 Skąd: Lodz
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 9:35 am
|
|
|
Hej "Grupo wsparcia" juz po Swietach i kilknastu dniach Nowego Roku, postanowilam, ze najwyzszy czas cos z soba zrobic. Zauwazylam, ze od czestego siedzenia przy komputerze, moje cialo zaczelo sie "tu i tam"robic wielksze niz powinno. Slub wprawdzie za rok, ale lepiej wczesniej niz pozniej..no i oczywiscie nadchodzi lato! Zatem postanowilam zrzucic ok 3,5kg , ale co dla mnie najwazniejsze to zmienic tluszczyk w miesnie!! -i tu bede miala najwiekszy problem, gdzyz zapalam sie bardzo szybko, ale po jakims czasie (jak tylko widze rezultaty) juz mi sie nie chce i wracam do poprzedniego stanu!!! a wiecie, ze to jest najgorsze..
dieta 1000 cal. ...jak zwykle;-) No i cwiczenia...
po przeczytaniu Almy_ super recenzji na temat "salsy" wylapalam tu kilka ogloszen..niestety J.jakos nie moze sie przekonac a sama "tu"na taka lekcje nie pojde..moze tylko popatrze i pocwicze sama w domu;-)
Zatem zaczynam...
Licze na wasze wparcie (a najwiecje w fazie jak bede mowic, ze juz z cialem moim sie dobrze sie czuje) |
|
|
|
|
szczako
Wiek: 44 Dołączyła: 11 Lis 2005 Posty: 2216 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 9:52 am
|
|
|
Alma_ jak tam wizyta u dietetyka?
ciekawa jestem jak to wyglada ...
Oli - zawsze mozesz na nas liczyc |
_________________
|
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 9:57 am
|
|
|
Dietetyk tak sobie. Dostałam kilka rad (nic nowego), dietę 1200kcal, przykazanie, żeby się ruszać co najmniej 3 razy w tygodniu, skierowanie na badania (z tego się cieszę) i polecenie, żeby wrócić za miesiąc. Powoli wcielam to w życie, pójdę znów za miesic, zobaczymy, co będzie dalej. |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
rorrim
Dołączyła: 08 Cze 2005 Posty: 338 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 10:12 am
|
|
|
Alma - też czekałam na relację od dietetyka.. ale cóż nikt za nas (niestety) nie schudnie...
A poza tym grupo wsparcia mam problemik...
Niestety zapraszanie gości wiąże się z odwiedzinami w ich domach a tam - obiadki, herbatki, ciasteczka, torciki nawet... ech... i trochę nie za ładnie jest odmówić zupełnie. Dobrze, że choć argument o gotowej sukni ślubnej ciut pomaga |
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 10:32 am
|
|
|
Rorrim - dobry pomysł, zasłaniaj się suknią A herbatkę pij do upojenia, bezcukrowa nie ma kcal. Możesz prosić nawet o dokładki, że niby "taka pyszna ta Wasza herbatka" |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
Oli
Wiek: 44 Dołączyła: 12 Paź 2005 Posty: 143 Skąd: Lodz
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 10:35 am
|
|
|
Dzieki Forumki za wsparcie, poparcie
Zycze oby nam sie wszystkim udalo! |
|
|
|
|
Edi
Wiek: 40 Dołączyła: 24 Cze 2005 Posty: 430 Skąd: sprzed komputera
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 6:32 pm
|
|
|
No to i ja się przyznam, że 3 dni po świętach zaczęłam się odchudzać. Postanowienie podjęłam jak wskazówka wagi zatrzymała się grubo powyżej "normalnego" stanu rzeczy.Wiem, że zarzekałam się, że nie mam silnej woli ale już drugi tydzień wytrwałam o dziwo, i mam zamiar nadal trwać aż do osiągnięcia mojej wymarzonej wagi.
Tak więc jestem po tych dwóch tygodniach lżejsza o 4 kg tłuszczu i bardzo się ciesze, jestem na diecie SB. Jak dla mnie na razie da się przeżyć, ciekawe jak długo wytrwam chociaż musze przyznać, że jej dużym plusem jest to, że prawie nie chodzę głodna. |
_________________ Ja chce powtórki z 23 września 2006 !
|
|
|
|
|
Żaneta
Jestem mamusią
Wiek: 39 Dołączyła: 17 Lip 2005 Posty: 925 Skąd: ŁÓDŹ
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 6:35 pm
|
|
|
Trzymam kciuki Edi |
_________________
|
|
|
|
|
Edi
Wiek: 40 Dołączyła: 24 Cze 2005 Posty: 430 Skąd: sprzed komputera
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 6:52 pm
|
|
|
?aneta napisał/a: | Trzymam kciuki Edi |
Dzięki ?anetko, na pewno się przydadzą
Jeszcze długa droga przede mną |
_________________ Ja chce powtórki z 23 września 2006 !
|
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2006 8:54 pm
|
|
|
Edi, gratuluję, to piękny wynik
A jak daleko jeszcze do "Twojej wymarzonej"? |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
szczako
Wiek: 44 Dołączyła: 11 Lis 2005 Posty: 2216 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Sty 12, 2006 9:20 am
|
|
|
Edi, gratulacje.
dasz rade!!
trzymamy kciuki
ja na SB jestem od 1,5 roku. wiec wiem, ze jest do zniesienia |
_________________
|
|
|
|
|
Calinka
Wiek: 43 Dołączyła: 21 Lip 2005 Posty: 190 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Sty 12, 2006 9:35 am
|
|
|
A u mnie zastój, kilogramy nie chcą spadać .
Trochę to wkurzające . |
_________________
|
|
|
|
|
Edi
Wiek: 40 Dołączyła: 24 Cze 2005 Posty: 430 Skąd: sprzed komputera
|
Wysłany: Czw Sty 12, 2006 10:23 pm
|
|
|
Alma_ napisał/a: | Edi, gratuluję, to piękny wynik
A jak daleko jeszcze do "Twojej wymarzonej"? |
Alma chciałabym jeszcze tak z 8 kg schudnąć, może przez 8 miesięcy uda się?
Tak po kilogramie miesięcznie i byłoby ok.
Szczako a jak tam u ciebie? Ile kilo zrzuciłaś przez te półtora roku??
I jeszcze pytanko o efekt jo-jo?? Jest czy go nie ma? |
_________________ Ja chce powtórki z 23 września 2006 !
|
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Czw Sty 12, 2006 11:09 pm
|
|
|
Edi, na pewno się uda! Nawet 2 kg miesięcznie będzie bezpiecznie i zdrowo, żebyś mogła mieszyć sukniekę już we właściwej formie
Może ja też powinnam zainteresować się tą SB? |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
szczako
Wiek: 44 Dołączyła: 11 Lis 2005 Posty: 2216 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pią Sty 13, 2006 9:36 am
|
|
|
Edi, juz o tym wspominalam, ale napisze jeszcze raz, krotko
schudlam 14 kilo, a efektu jojo brak. waga podniosla sie przed Swietami (po raz pierwszy) o 2 kilo, ale wlasnie nad nimi pracuje |
_________________
|
|
|
|
|
rorrim
Dołączyła: 08 Cze 2005 Posty: 338 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pią Sty 13, 2006 9:43 am
|
|
|
Szczako - 14 kilo Zazdroszczę...
I gratuluję! I jeszcze bez jo-jo. |
|
|
|
|
szczako
Wiek: 44 Dołączyła: 11 Lis 2005 Posty: 2216 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pią Sty 13, 2006 9:45 am
|
|
|
jak pisalam wiele czynnikow sie na to zlozylo.
jako dziecko nalezalam do niejadkow i zawsze bylam 'niedowazona'
przybralam na wadze, bo praca byla siedzaca i nie bylo mozliwosci ruchu, do tego stres.
wzielam sie za siebie: dieta, ruch, zmiana otoczenia i sie udalo. |
_________________
|
|
|
|
|
limka
Dołączyła: 16 Sty 2006 Posty: 14 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 11:04 am
|
|
|
chyba wiekszosc z nas chcialoby miec kilka kg mniej
ja tez sie zaliczam do tej grupy
2 miesiace temu kiedy nie moglam juz zapiac sie w moje ulubione spodnie, zaczelam szukac w internecie pomocy - i trafilam na cos takiego
http://f.kafeteria.pl/tem...2265879&start=0
wtedy ten watek mial mniej postow-ale jak widac jest ogromny
niektore dziewczyny pisaly bardzo dobrze, inne dobrze, a inne zle na temat tego "leku"
ja jednak w akcie desperacji postanowilam zobaczyc co i jak
i powiem wam, ze jak dla mnie REWELACJA
bralam rano jedna tabletke i nic nie jadlam do wieczora - kolo 18 mala kolacja
w miedzyczasie ogromne ilosci wody
po 3 dniach bylam chudsza o 3 kg
tak jak pisza dziewczyny na forum w tych tabletkach musi byc jakis dopalacz, bo czulam ze mam duzo energii, natlok mysli - ale nic coby nie pozwalalo funkcjonowac
poniewaz jadlam malo, zoladek sie zmniejszyl i po odstawieniu tabletek nie jadlam juz tyle, dlatego waga sie utrzymala - do swiat oczywsicie
teraz znowu zrobie sobie 3 dniowa kuracje
aa... niestety nie na kazdego dzialaja tak skutecznie
dalam kolezance i ona prawie nic nie czula po jednej tabletce
no i nalezy jednak kontrolowac jedzenie wg 2 polskich diet:
M? (mniej żreć)
N? (nie żreć)
|
|
|
|
|
Calinka
Wiek: 43 Dołączyła: 21 Lip 2005 Posty: 190 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 11:14 am
|
|
|
Nie wiem, ja jakoś nie mam przekonania do środków farmakologicznych przy odchudzaniu . Za szybko ta waga spada, czy to na pewno bezpieczne?
Pozostanę tylko przy Mż i ćwiczeniach bez dopalaczy. |
_________________
|
|
|
|
|
limka
Dołączyła: 16 Sty 2006 Posty: 14 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 11:25 am
|
|
|
na pewno wszelkie tabletki sa niebezpieczne gdy bierze sie je zbyt dlugo
u mnie efekt byl natychmiast i nie bralam wiecej niz potrzeba
w opakowaniu jest 30 tabletek - ja wzielam do tej pory 3
a z tego co czytalam na tamtym forum, niektore dziewczyny biora je przez caly miesiac - ale zarazem normalnie jedza
nie ma sie wiec co dziwic ze utrata wagi dosc skromna
3 kg w 3 dni to duzo - ale wage utrzymalam bez wiekszego wysilku przez 3-4 tygodnie - potem przyszly swieta i skapitulowalam
a na basen i tak chodze raz w tygodniu - robie 40 "dlugosci" a potem sie relaksuje
to chyba wystarczajaco duzo by powiedziec ze sie ruszam |
|
|
|
|
kryszka
z doskoku ;)
Dołączyła: 09 Paź 2003 Posty: 4836 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 11:36 am
|
|
|
No sorry, ale w życiu nie uwierzę, że to dzięki tabletkom się chudnie. Jeśli je się jeden lekki posiłek dziennie, a do tego wypija dużo płynów to siłą rzeczy trzeba schudnąć. A samo ograniczenie jedzenia można osiągnąć siłą woli, a nie tabletkami. One raczej wpływają na naszą psychikę, tak samo jak placebo.
W większości diet efekt radykalnego schudnięcia jest w przeciągu kilku pierwszych dni. Podobnie byłoby jakbyśmy nic nie jedli - też byśmy dużo schudli. A takie gwałtowne chudnięcie na pewno nie jest obojętne dla organizmu. |
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 11:38 am
|
|
|
Ani obojętne dla organizmu, ani skuteczne - bo kilogramy zawsze wracają - jak widac na załaczonym przykładzie |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
szczako
Wiek: 44 Dołączyła: 11 Lis 2005 Posty: 2216 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 11:45 am
|
|
|
ja tez bym sie na tabletki raczej nie zdecydowala.
stawiam na odpowiednie jedzenie i ruch.
obawiam sie, ze po calym dniu nie jedzenia, nie potrafilabym sie wieczorem opanowac ... |
_________________
|
|
|
|
|
rorrim
Dołączyła: 08 Cze 2005 Posty: 338 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 1:47 pm
|
|
|
Nie zdecydowałabym się na taki specyfik. Przede wszystkim ze strachu o swoje zdrowie
Czytałam trochę ten wątek na kafeterii - pojawiło się tam ostrzeżenie o tym leku, ale chyba zostało zignorowane... Jeden ze składników - efedryna występuje np. w tabletkach na katar, które można przyjmować przez 3 dni, bo później organizm się uzależnia.
Poza tym "podkręcenie" metabolizmu owszem daje efekty na krótką metę, ale spróbuj go potem zatrzymać...
Limka nie boisz się efektów ubocznych, które mogą wystąpić nie od razu ale po jakimś czasie stosowania M?
P.S. Poza tym rozwaliło mnie pytanie z wątku w kafeterii - "czy bardzo się chudnie w biuście po tym specyfiku" Rany Julek!!!! |
|
|
|
|
limka
Dołączyła: 16 Sty 2006 Posty: 14 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 2:49 pm
|
|
|
Kryszka - negujesz cos czego nie uzywalas - nierozumiem
wyrazam jedynie swoja opinie o czyms czego uzywalam i czego dzialania doswiadczylam
bylam mile zaskoczona efektem
i zapewniam Cie ze po placebo (np vit C) nie bedziesz sie czula tak jak po tym "czyms"
kazdy ma swoj sposob - ja opowiedzialam o moich doswiadczeniach - moze ktos jeszcze to stosowal - wydaje mi sie, ze lepiej jest miec wiecej mozliwosci niz tylko jedyna sluszna
w wiekszosci diet efekt chudniecia odbywa sie poprzez utrate wody z organizmu, zmniejszenia objetosci watroby lub tez trawienia miesni (doslownie)-poza tym - wiekszosc diet ciezko nazwac dietami - sa to wymysly dziennikarzy/dziennikarek z tygodnikow czy miesiecznikow
Alma_ - nie wiesz czy obojetne - to tylko domysly, a kilogramy wrocily bo pozwolilam sobie na maksymalne szalenstwo w swieta.
Ile znasz osob ktore po swietach nie maja miecej kg?
szczako - oczywiscie ruch to podstawa - ale na niego nie zawsze ma sie czas i sily - a sezon zimowy uzaleznia jeszcze ruch od stanu portfela - nie kazdy moze pozwolic sobie na wizyte na basenie 2x w tygodniu+2x w tygodniu silownie i jeszcze karnet na areobik (nie mowiac o 12-15h ktore na to trzeba poswiecic)
no i jesli chodzi o jedzenie wieczorem - przynajmniej ja zupelnie nie mialam problemow z rzucaniem sie na jedzenie
odczuwalam lekki glod - ale 2 male kanapeczki jadlam raczej z przyzwoitosci niz z poczucia "musu"
rorrim- jedna dziewczyna na kafeterii pisala ze znalazla sie w szpitalu po tych tabletkach - ale czy to moja wina ze dziewczyna brala to jak witamine C (przez 57 dni bez przerwy?)
nie mialam problemow w zatrzymaniem metabolizmu - po tym jak przestalam je brac jadlam duzo mniej niz przed dieta
pisalam, ze moj zoladek bardzo sie zmniejszyl - i dlatego bez najmniejszego problemu utrzymalam wage przez prawie miesiac - nigdy po zakonczonej diecie nie udalo mi sie to
nie rozumiem, dlaczego wszystkie tak bardzo to krytykujecie
zadna z was tego nie uzywala - ale kazda juz wyrobila sobie opinie na podstawie wlasnego "wydaje mi sie"
napisalam moje doswiadczenia bo byc moze komus to pomoze
zgadzam sie, ze ruch jest najlepsza metoda
ale spalic 3 kg na basenie nie jest latwo i na pewno nie uzyska sie tego w takim czasie
ani nawet w ciagu 3x dluzszego czasu
jak juz pisalam - lepiej miec wiekszy wybor niz nie miec go wcale |
|
|
|
|
szczako
Wiek: 44 Dołączyła: 11 Lis 2005 Posty: 2216 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 2:57 pm
|
|
|
nie limka, nie krytykujemy, jedynie poddajemy pod dyskusje
fakt, zadna z nas tego nie stosowala, ale wlasnie dlatego piszemy, ze same bysmy sie na to nie zdecydowaly.
zgadzam sie, i sama to juz pisalam, ze zima nei sprzyja odchudzaniu. i faktycznie stan portfela potrafi sprowadzic na ziemie jezeli chodzi o zazywanie ruchu. ja np. postanowilam chodzic do pracy na pieszo. zajmuje mi to w sumie godzinke w ciagu dnia i jest bardzo dobra przeciwwaga do siedzacego trybu zycia.
moja przyjaciolka, ktora studiowala farmacje stosuje od czasu do czasu jakies tabletki na bazie jablek (ale nie pytajcie sie mnie o nazwe) i jest z nich zadowolona. a skoro ona je stosuje, to nie moga byc zle, bo laska jest ogolnie bardzo wrazliwa na wszelkie szkodliwe substancje |
_________________
|
|
|
|
|
rorrim
Dołączyła: 08 Cze 2005 Posty: 338 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 3:02 pm
|
|
|
Limka - masz rację, z tym, że lepiej mieć wybór niż nie mieć go wcale, ale dla niektórych z nas (a na pewno dla mnie) to po prostu nie jest żadne wyjście i, jak piszesz, nie "krytykuję" Ciebie tylko tę metodę na podstawie doświadczenia życiowego i tyle.
Swoim postem chciałam wyrazić to, że trzeba być świadomym tego co się łyka - jego pozytywnych i negatywnych stron. Nie pisałam o dziewczynie, która brała tabletki bez przerwy - ale o wynikach analizy labolatoryjnej składu wspomnianego specyfiku. |
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 3:23 pm
|
|
|
limka napisał/a: | Kryszka - negujesz cos czego nie uzywalas - nierozumiem (...)
nie rozumiem, dlaczego wszystkie tak bardzo to krytykujecie
zadna z was tego nie uzywala - ale kazda juz wyrobila sobie opinie na podstawie wlasnego "wydaje mi sie" (...)
jak juz pisalam - lepiej miec wiekszy wybor niz nie miec go wcale |
Z tego, co mi wiadomo, to ten lek zawietra efedrynę, składnik amfetaminy. Po amfetaminie też się chudnie. Też jej nie próbowałam i też skrytykuję.
Uwierz mi, wiem sporo o takim "odchudzaniu". Nie jest obojętne ani dla ciała ani dla psyche. Nie twierdzę, że wzięcie 3 tabletek było zbrodnią, ale głupotą - owszem. Przymując lek jednorazowo nic nie osiągniesz, a o skutkach przedłużania jego stosowania sama czytałaś.
A co do krytyki - jak dziewczyny słusznie stwierdziły - dyskutujemy, nie krytykujemy. Bo taka jest przecież idea forum |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
kryszka
z doskoku ;)
Dołączyła: 09 Paź 2003 Posty: 4836 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Sty 16, 2006 3:58 pm
|
|
|
Tak, tak, dyskusja... miło się czasami oderwać od nudnych ślubnych spraw.
Limka - ja po prostu neguję jakąkolwiek tabletkę jako cudowny środek na chudnięcie. Jeśli się mało je i dużo rusza to się chudnie, nie potrzeba żadnych tabletek. |
|
|
|
|
Agatka_P
Wiek: 41 Dołączyła: 07 Wrz 2005 Posty: 1093 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Sty 19, 2006 11:07 am
|
|
|
Dziewczyny w chcecie schudnać pare kilo o co ma powiedzieć facet o którym mówili w tv który przy wzroście 2 metry waży 550 kg |
|
|
|
|
Alma_
Dołączyła: 03 Paź 2005 Posty: 3531 Skąd: z całkiem bliska
|
Wysłany: Czw Sty 19, 2006 11:09 am
|
|
|
Agatka_P napisał/a: | Dziewczyny w chcecie schudnać pare kilo o co ma powiedzieć facet o którym mówili w tv który przy wzroście 2 metry waży 550 kg |
Agatko, może Cię to zdziwi, ale raczj mnie nie pocieszyłaś |
_________________ chez alma | |
|
|
|
|
rorrim
Dołączyła: 08 Cze 2005 Posty: 338 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Sty 19, 2006 11:25 am
|
|
|
Wbrew pozorom "łatwiej" jest schudnąć spektakularnie np. 30 czy 20 kg niż zmusić wagę do drgnięcia o 5 kg w dół Im człowiek cięższy tym szybciej chudnie.
Abstrahuję tu oczywiście od "zdrowego" chudnięcia.
Ale ten facet o wadze 550 kg... niemądry biedak i tyle. |
|
|
|
|
bajeczka
Wiek: 43 Dołączyła: 04 Mar 2005 Posty: 940 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw Sty 19, 2006 8:51 pm
|
|
|
Agatka_P napisał/a: | Dziewczyny w chcecie schudnać pare kilo o co ma powiedzieć facet o którym mówili w tv który przy wzroście 2 metry waży 550 kg |
Ale on nie ma aspiracji wbicia sie w suknie slubną rozmiar 38 |
_________________
Życzę miłego dnia i pozdrawiam Cię gorąco Gość |
|
|
|
|
|